БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Для чего он нужен, как его носить и где купить.

Вы ведете активный образ жизни и все время «на ногах»? От боли в спине – частого спутника во время беременности — поможет специальный бандаж для беременных.

 Виды бандажа для беременных – пояс или трусики?

Дородовой бандаж бывает двух видов – пояс или трусики.

Пояс практичнее трусиков:

  • с ним удобнее ходить в туалет;
  • не требует ежедневной стирки;
  • не стесняет движений.

65cfc0937ea2977f8fbb1459c9f2102d

Бандаж в виде пояса практичнее бандажа-трусиков.

У меня был именно бандаж-пояс.

Функции бандажа

Главная задача бандажа для беременных – поддерживать растущий животик.

chervotkina

«Основные функции бандажа — уменьшить растяжения мышц и кожи передней брюшной стенки, сократить нагрузки на позвоночник, вены нижних конечностей», — рассказывает Ольга Червоткина, акушер-гинеколог высшей категории «Адонис Family».

 

Действительно, лично мне бандаж отлично помог cправиться с болью в спине, кобчике и онемением ног во время сна. Полностью все симптомы не ушли, но стало  легче!

Поможет ли бандаж избежать растяжек?

«Нельзя однозначно сказать о роли бандажа в предотвращении растяжек, он не предотвращает их появление, он только уменьшает растяжение кожи живота», — считает врач.

Кому рекомендуется бандаж? 

  1. Будущим мамам, которые ведут активный образ жизни (если вы находитесь в вертикальном положении более 3-х часов в день).
  2. Работающим женщинам.
  3. Беременным, которые имеют проблемы с позвоночником, болями в пояснице, спине.
anita2
Ведете активный образ жизни? Тогда вам нужен дородовой бандаж! Фото с сайта anita.ua

Когда начинать его носить?

«Срок начала использования бандажа индивидуален и зависит от конституциональных особенностей женщины. Нужно консультироваться с врачом, но, в среднем, это 22-26 неделя», — считает Ольга.

Категоричных противопоказаний к ношению бандажа не существует.

Но! Перед покупкой бандажа проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Какой размер выбрать?

Бандаж не должен сильно сдавливать живот. И, в то же время, быть слишком просторным.

  • Если вы выбрали бандаж-пояс, то вам подойдет ваш стандартный размер до беременности.
  • Если вы предпочли бандаж в виде трусиков, выбирайте размер одежды до беременности + еще 1 размер.
  • Если вы выбрали бандаж правильно, то вам должно быть комфортно и удобно в нем.

Как правильно надевать и носить бандаж?

«По инструкции рекомендовано надевать бандаж лежа, хотя это не обязательное условие. Лучше, чтобы первый раз ваш доктор помог вам в этом. Потому что часто я вижу неправильное ношение бандажа. А это вызывает дискомфортные ощущения», — предостерегает врач.

Лежа обычно надевают бандаж-трусики, а вот пояс можно надевать и стоя.

Спереди бандаж должен проходить под животиком и захватывать лобковую кость. А сзади – поверху ягодиц.

«Бандаж выполняет свою функцию только в вертикальном положении. При лежании, сидении он бесполезен», — отмечает Ольга.

Можно носить бандаж целый день, если в этом есть необходимость. Но каждые 2 часа нужно делать небольшие перерывы от 15 минут.

Если вы занимаетесь спортом, это можно делать, не снимая бандаж.

Узнайте больше про фитнес во время беременности!

Где купить бандаж для беременных?

«Бандаж лучше покупать в аптеке или магазине медтехники. Главное, чтобы он был изготовлен из качественного материала, который бы легко стирался, не вызывал раздражения и аллергических реакций и выполнял свою функцию», — рекомендует врач.

Я выбрала бандаж-пояс Anita, рекомендую! Его можно надевать стоя. Я в нем и хожу, и сижу, он удобный и практически не ощущается.

anita
Бандаж-пояс Anita

Покупала его в Chicco: там можно померять бандажи и попросить о помощи консультанта. Приятный бонус для владельцев скидочных карт сети – на бандажи действует скидка!

ВАЖНО: Если ребенок проявляет беспокойство, то сразу же снимите бандаж. Попробовать надеть его повторно можно через полчаса.

Рекомендую почитать про еще одного помощника будущих мам – подушку для беременных.