Фитнес после родов и КС: приводим себя в форму

Вернуть свою форму после родов – одно из самых сильных желаний новоиспеченных мам. О том, как это сделать с пользой для здоровья, расскажет тренер спортклуба EnerGym и автор блога Realmama.